子どもの体力向上 ふじさん プログラム

ちょコット

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移動:バリエーションステップ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:55

移動:バリエーションステップ2

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:01

移動:ルーラーウォーク(ラン)

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:06

回転:ローリング

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:22

回転:キャタピラー

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:59

回転:バックフォール

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:22

操作:バリエーションドリブル

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:36

操作:バリエーションキャッチ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:27

操作:新聞紙

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
03:07

ホグユルッサ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
03:43