子どもの体力向上 ふじさん プログラム

ちょコット

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ちょコット解説

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
02:48

カップリング:ドライブウォーク

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:53

カップリング:じゃんけんラウンド

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:54

カップリング:バランスV

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:44

カップリング:シーソー(ジャンプ・前屈)

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:42

カップリング:グラバタ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:38

カップリング:手押し車

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:29

カップリング:ひっぱりだこ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:28

カップリング:足バンブーステップ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
00:21

カップリング:ミラームーヴ

運動強度
なし
難易度
なし
再生時間
01:03