子どもの体力向上 ふじさん プログラム
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走・跳の運動遊び
登録されている動画:17件
サイドスキップ
運動強度
★★
難易度
★★
再生時間
00:28
途中で向きを変えて、スキップをします。
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バックスキップ
運動強度
★★
難易度
★★
再生時間
00:17
後ろ向きなので、ぶつからないように注意します。
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スキップを使ったゲーム
運動強度
★★★
難易度
★★★
再生時間
00:52
じゃんけんスキップ
注)人数が増えていきます。
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ゴム跳び
運動強度
★★★
難易度
★★★
再生時間
00:44
いろいろな高さに挑戦します。
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じゃんけん回り
運動強度
★★★★
難易度
★
再生時間
00:46
じゃんけんに負けたら、勝った相手の周りを素早く回ります。
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棒をたおすな
運動強度
★★★
難易度
★★★★
再生時間
00:10
2人でかけ声を掛け合って、タイミングを取ります。
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ボールといっしょにジャンプ
運動強度
★★★
難易度
★★★
再生時間
00:33
ボールがはねるタイミングに合わせてジャンプする。
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